Venerdì 11 dicembre, dalle ore 19,30 alle 20,30 avrà luogo un incontro sul tema:
Mindfulness, moda o rivoluzione?
La mindfulness è un insieme di pratiche laiche di esercizio della consapevolezza ispirate a tradizioni contemplative. Queste pratiche sono oggi oggetto di un notevole interesse sia tra i ricercatori che nel pubblico in generale, che le vedono come strumenti per favorire il benessere mentale.
Su quali meccanismi psicologici e cerebrali principali la mindfulness opera?
Ha qualche rapporto con la preghiera e la meditazione cristiana?
Intervengono
Alfredo Spalletta
Professional coach, Sofrologo Caycediano
Istruttore Master di Mindfulness
Carlo Messina
General Manager Academy at IG SpA
Nel rispetto delle disposizioni dell’ultimo DPCM e dell’aggravamento della situazione COVID 19l’evento si svolgerà in via telematica su Google meet.
Per partecipare occorre chiedere il link di partecipazione a